body’n brain – Kurs mit Tina Hegerfeld

Datum:	Do., 18.09.2025
Uhrzeit:	19:30 - 20:30
Ort:	Life House Am Schulzentrum 14 Stemwede

Gehirn an – Alltag aus!

body’n brain – weil dein Kopf genauso Training braucht wie dein Rücken!
Dieser Kurs ist dein Upgrade fürs Denken in jeder Lebenslage – dein Potenzialwecker!
Es wird bunt, bewegt und manchmal auch ein bißchen verrückt!
Alles verpackt in abwechslungsreiche Übungen mit Denkaufgaben und richtig viel Spaß – ein perfektes Gruppenerlebnis!

Im Laufe des Kurses erfahren die Teilnehmenden:
• wie sie mithilfe von spielerischen Übungen bei der Arbeit längere Zeit fokussiert bleiben,
• wie sie ausgeglichener, kreativer und belastbarer im (Arbeits-) Alltag werden
• wie sie ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration in kürzester Zeit steigern können
• wie sie effektiv widerstandsfähig bleiben und einem Burnout vorbeugen können
• wie sie ihre Schlafqualität enorm verbessern können
• wie sie in einer hektischen Welt der Reizüberflutung und Digitalisierung stets den Überblick behalten

Termin: Donnerstag, 18.09. + 25.09. + 09.10. + 30.10. + 06.11. + 13.11. + 20.11. + 27.11. + 04.12. + 11.12.2025
Alter: 18 bis 99 Jahre
Gebühr: 130 €

Anmeldung über aktiv-in-stemwede.de